Terapia pre adolescentov v ambulancii Psyché Pezinok:
Podpora na ceste dospievania
Dospievanie je obdobie plné zmien a výziev, ktoré môžu byť pre mladých ľudí náročné. Často sa objavujú pocity úzkosti, depresie alebo problémy so sebadôverou, ktoré môžu mať vplyv na ich školský a sociálny život. Naša ambulancia Psyché v Pezinku ponúka terapiu pre adolescentov, kde poskytujeme bezpečný priestor na riešenie emocionálnych a psychických problémov, ktoré môžu vzniknúť počas tohto obdobia. Pomáhame mladým ľuďom lepšie pochopiť svoje pocity a nájsť efektívne stratégie, ako sa vysporiadať s každodennými výzvami. Sme tu, aby sme im pomohli zvládnuť túto náročnú fázu života s porozumením a podporou.
Pre koho je terapia pre adolescentov v Psyché Pezinok určená?
Terapia je vhodná pre mladých ľudí vo veku 12 až 18 rokov, ktorí sa potýkajú s rôznymi problémami, ako sú:
- Úzkosť a depresia: Často spôsobená školským stresom, tlakom okolia alebo problémami v rodine.
- Poruchy správania: Zvládanie hnevu, vzdoru alebo neprimeraných reakcií na autoritu.
- Nízke sebavedomie: Negatívne vnímanie seba samého, ktoré môže ovplyvňovať vzťahy a školský výkon.
- Závislosti: Experimentovanie s návykovými látkami alebo závislosť na technológiách.
- Strata blízkej osoby alebo problémy s rozvodom rodičov, ktoré môžu byť pre adolescentov ťažké na spracovanie.
Aké techniky využívame v Psyché?
V ambulancii Psyché v Pezinku využívame rôzne terapeutické metódy na podporu emocionálneho rastu a osobnostného vývoja:
- Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT): Pomáha adolescentom rozpoznať negatívne myšlienkové vzorce a nahradiť ich pozitívnejšími.
- Rodinná terapia zameraná na vzťahovú väzbu: Táto metóda sa sústreďuje na zlepšenie vzťahových väzieb medzi adolescentom a jeho rodičmi, čím sa posilňuje pocit bezpečia a dôvery v rodinnom prostredí.
- Vzťahová terapia detí a dospievajúcich: Zameriava sa na budovanie zdravých vzťahov adolescenta s okolím, pomáha pri zvládaní sociálnych situácií a rozvoji komunikačných zručností.
- Mindfulness a relaxačné techniky: Pomáhajú znižovať stres a zlepšovať schopnosť sústrediť sa.
Ako prebieha terapia pre adolescentov v Psyché v Pezinku?
Naša terapia sa prispôsobuje individuálnym potrebám každého mladého človeka. Terapeut v ambulancii Psyché sa zameriava na vytvorenie bezpečného a dôverného prostredia, kde adolescent môže vyjadriť svoje pocity a myšlienky. Proces terapie zahŕňa:
- Úvodné stretnutie s rodičmi a adolescentom: Získanie základného obrazu o situácii a stanovenie cieľov terapie.
- Individuálne stretnutia: Pravidelné rozhovory s terapeutom, kde sa adolescent učí rozpoznávať a spracovávať svoje emócie.
- Spätná väzba pre rodičov: Pravidelné stretnutia, kde terapeut poskytuje rodičom spätnú väzbu o pokroku ich dieťaťa a ponúka konkrétne rady, ako môžu doma najlepšie podporiť jeho emocionálny rast a zvládanie problémov. Tento prístup pomáha rodičom lepšie pochopiť potreby ich dospievajúceho dieťaťa a zlepšuje komunikáciu v rodine.
Často kladené otázky
Ako zistím, či je terapia pre môjho adolescenta potrebná?
Ak si všimnete zmeny v správaní vášho dieťaťa, ako sú časté výkyvy nálad, uzatváranie sa pred okolím, znížený školský výkon, alebo ak sa vyrovnáva s náročnými životnými situáciami, terapia môže byť pre neho vhodnou podporou. Na úvodnej konzultácii v ambulancii Psyché v Pezinku spoločne zhodnotíme, či je terapia potrebná a aký prístup by bol najefektívnejší.
Ako dlho trvá terapia pre adolescentov?
Dĺžka terapie sa líši v závislosti od individuálnych potrieb každého klienta. Môže ísť o niekoľko týždňov až mesiacov pravidelných stretnutí. Spoločne s terapeutom stanovíte ciele terapie a prispôsobíte frekvenciu stretnutí potrebám vášho dieťaťa.
Musia sa rodičia zúčastňovať na terapii?
Podľa možností obidvaja rodičia by sa mali zúčastniť na úvodnej konzultácie, kde nalíčia problém o ktorý sa jedná. Rodič sa taktiež zúčastňuje stretnutí , kde im terapeut poskytuje spätnú väzbu a rady, ako podporiť dieťa. Prítomnosť rodičov sa však nevyžaduje pri stretnutiach, ktoré prebiehajú priamo s adolescentom.
Je terapia pre adolescentov diskrétna?
Áno, všetky terapeutické sedenia v ambulancii Psyché v Pezinku sú plne dôverné. Dbáme na súkromie našich klientov a dodržiavame všetky etické a zákonné normy týkajúce sa ochrany osobných údajov.
Aké sú výhody terapie pre adolescentov v Psyché?
Terapia pre adolescentov v našej ambulancii má mnoho pozitívnych účinkov na celkový rozvoj mladého človeka:
- Zlepšenie emocionálnej stability: Adolescenti sa naučia lepšie zvládať svoje emócie a reagovať na stresové situácie.
- Budovanie zdravého sebavedomia: Terapeutické rozhovory podporujú pozitívny vzťah k sebe samému.
- Zlepšenie vzťahov v rodine: Cez terapeutické rozhovory sa zlepšuje schopnosť rodičov a dospievajúcich lepšie sa navzájom pochopiť a efektívnejšie spolu komunikovať, čo vedie k harmonickejšiemu rodinnému prostrediu.
- Podpora pri rozhodovaní a plánovaní budúcnosti: Pomoc pri nastavovaní cieľov a rozvoji schopností potrebných pre dospelosť.
Prečo si vybrať Psyché?
- Skúsení terapeuti: Naši odborníci v Pezinku majú dlhoročné skúsenosti v práci s adolescentmi a rozumejú ich špecifickým potrebám.
- Individuálny prístup: Každý klient je pre nás jedinečný, a preto prispôsobujeme terapiu na mieru.
- Príjemné a diskrétne prostredie: Naša terapeutická miestnosť v Psyché Pezinok je navrhnutá tak, aby poskytovala pocit bezpečia a súkromia.
Ako začať?
Ak máte pocit, že by terapia mohla byť pre vaše dospievajúce dieťa vhodná, prípadne ak sa teeneger rozhodne sám, objednajte sa pre úvodnú konzultáciu u nás v ambulancii Psyché priamo online cez náš web. Spoločne nájdeme najlepšie riešenie pre vášho adolescenta, aby mohol s dôverou čeliť výzvam dospievania. Ak hľadáte odbornú pomoc, neváhajte nás kontaktovať a dohodnúť si konzultáciu s naším detským psychológom v Pezinku.
Mohlo by Vás zaujímať
Terapia pre deti (3-12 r)
Pomáhame deťom prekonávať náročné obdobia, zvládať úzkosť, strach či problémy so správaním. Naša terapia pre deti je založená na hravom prístupe a vytváraní bezpečného prostredia pre rozvoj.
Terapia pre
dospelých
Poskytujeme odbornú pomoc pri zvládaní stresu, depresie, úzkosti a životných kríz. Naša terapia pre dospelých vám pomôže získať nový pohľad na problémy a nájsť cestu k duševnej pohode.
Poradenstvo pre rodičov
Pomáhame rodičom lepšie porozumieť potrebám svojich detí a zvládať výchovné výzvy. Naše poradenstvo pre rodičov podporuje zdravé rodinné vzťahy a komunikáciu