Mala to byť časť o troch veciach, ktoré na Anke máme a troch, ktoré na Anke nemáme radi. Nakoniec sme sa s detskou psychologičkou Romankou Mrázovou bavili prevažne o stanovovaní hraníc a detskom prežívaní.
Prípravy na sviatky sú v plnom prúde a preto sme sa v najnovšej epizóde nášho podcastu rozprávali s psychologičkou Romanou Mrázovou o tom, ako prežiť sviatky v pohode a ako sa zamerať na ich pravú podstatu. V rámci prípravy na sviatky máme rituály, pri ktorých sa cítime dobre a navádzame si príjemnú atmosféru. Ak to však preženieme, efekt bude opačný. Rozprávali sme sa preto o tom, ako si určiť hranice a naplánovať si sviatky tak, aby sme si ich vychutnali. Prebrali sme aj to, ako sa postaviť k darčekom, či je v poriadku, ak deti veria že darčeky nosí Ježiško alebo Santa Klaus a pozreli sme sa aj na koncoročné bilancovanie a novoročné predsavzatia. Nevyhli sme sa ani náročnejším témam, akými sú zvládanie straty počas sviatkov, konflikty v rodinách a izolácia v dôsledku pandémie.
Ako pripraviť dieťa na príchod súrodenca? Existujú nejaké triky ako zabezpečiť, aby sa tešilo a nemalo z toho celého strach? A čo my – rodičia? Vieme sa nejako pripraviť my? Na všetky tieto otázky budem hľadať odpoveď s detskou psychologičkou Romankou Mrázovou.
V štúdiu nás navštívila psychoterapeutka Romana Mrázová. S Viky sa rozprávali o tom, kedy už je čas, aby sme sa podelili o svoje problémy s odborníkom, prezradila nám, ako vyzerá prvé stretnutie u psychoterapeuta, ale aj to, či sú duševné problémy dedičné. Podelila sa aj o niekoľko rád, čo robiť pri pocite vyhorenia.
Anka začala pri cudzích ľuďoch plakať. Môže za to naše odlúčenie od sveta? Nie. Je to v tomto období prirodzené. Dieťa je naviazané na rodičov. A najlepšie sa cíti v ich náručí. V tejto časti aj o tom, že „vezmi si ju, nech si zvyká“ neplatí. Opäť s detskou psychologičkou Romanou Mrázovou.
Naša rodina má zákaz kupovať Anke hračky. Bývame v malom byte, nemáme ich kam dať. A keby sme aj mali, som presvedčená, že dieťa k šťastnému detstvu nepotrebuje haldy hračiek. Túto tému rozoberieme aj s detskou psychologičkou Romanou Mrázovou
Jedna z vecí, ktorú vám materstvo do života prinesie je strach. Zodpovednosť za nový život je síce silná, ale prílišné strachovanie kontraproduktívne. O tom v tejto časti povie viac aj detská psychologička Romana Mrázová.